乾燥撃退！保湿ケアについて
今週に入って、寒さがより一層厳しくなったように感じます。
日が出ているからぽかぽか陽気かと思えば、風が強くて体感的にはすごく寒く感じる・・
私は先週までは我慢していましたが、今週からつい家で、暖房をつけてを使っちゃってます。一回使うと、なくてはならない存在になってしまいました。
外に出る時間を少しでも短くしたい！お布団にいる時間を少しでも長く！
どこでもドアかもん！などと考えております。
冬はただでさえ肌がピリピリと乾燥しやすい時期なのに、
暖房を使うとさらに、空気が乾燥し肌の水分を奪い、肌の乾燥が深刻化します。
原因が乾燥だと「冬だから仕方ないか」「化粧水多めにつけて改善するの待とう」
と思われがちですが、乾燥こそ美容の最悪の敵です！乾燥を見逃したら美肌は遠のくばかりです！
乾燥が引き起こす肌のトラブル
健康な肌の水分量は１５％～２０％ほどです。
１０％以下になると乾燥肌に・・
肌が水分を失い乾燥すると、肌のバリア機能が低下し、その結果、外部の刺激を受けやすくなり、健康な肌の時には気にならなかった刺激にも反応してしまいます。
＊小じわ
＊シミ・たるみ
＊乾燥の原因で起こるニキビ
乾燥撃退！乾燥肌対策とは？
①スキンケアの見直し
保湿重視のコスメに変える
②保湿パックをして集中ケア
ローション・コットンパックは肌本来の水分を奪ってしまう可能性も・・
おすすめはクレイパック
③乾燥を防ぐ加湿器の設置
職場に加湿器を置くのはちょっと・・
という方は、コップにお湯か水を入れておく。濡れタオル、ハンカチをかけておく。
などの対策を！加湿器よりは劣りますが、やっているかいないかでは大きな差です！
乾燥はお肌の最大の敵です！
乾燥が厳しい冬を乗り切り、
今年は万全な保湿ケアで、プルプルな潤い肌をゲットしましょう！
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